~会休息的人，懂生活~

       日复一日，年复一年，我们忙于创造丰富的物质生活条件，把自己当做一部不会生锈的挣钱机器，而忽略了身心的成长和娱乐，给自己带来许多不必要的紧张和压力。试想，人生如果失去了乐，只是工作，为活下去而工作，那还有什么幸福可言呢？


       人的心脏，每天压出来流过全身的血液，足够装满一节火车油罐车。每24小时能洪应出来的能力，足够用铲子把20吨的煤铲上一个2米高的平台。你的心脏能完成那么多令人难以置信的工作量吗？而且能持续几十年之久。那它怎么能承受得起呢？实验证明，人的心脏虽然整天不停地跳动着，但在事实上，在每一次正常收缩后，它就会一断完全静止的时间。

      我们按心脏每分钟跳动70下的速度计算，一天24小时，实际工作时间只有9小时，换句话说，心脏每天有15小时在休息。



心灵话：  乐，原是人生重要的一部分，如果一个人丰衣足食，而无娱乐，那人该有多孜味，文化的花朵又怎能开，又如何绚丽？那些有工作的朋友们，在八小时以外安排些休闲的时间给自己，既要工作，又要娱乐这是一个人要想快乐幸福的生活，必须解决的课题之一。